午餐食譜

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上一週》 109/09/28 ~ 109/10/03《下一週

日期
主食
菜色一
菜色二
菜色三
水果
熱量
備註
9/28
(星期一)
白米飯 
筍乾肉 
洋蔥炒肉 
薑爆綠莧菜 
紫菜蛋花湯 
 
616 
 
9/29
(星期二)
白米飯 
蒸肉板 
香玉筍 
薑爆小油菜 
酸辣湯 
 
837 
 
9/30
(星期三)
義式榨醬麵 
蒸包子 
 
 
綠豆薏仁湯 
 
723 
 
10/1
(星期四)
 
 
 
 
 
 
 
10/2
(星期五)
 
 
 
 
 
 
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